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오랜만에 친척들을 만나면 흔히 건강상태를 묻곤 한다. 큰고모의 고혈압은 어떠신지, 큰 형님은 당뇨병 관리를 잘하고 계신지, 뇌졸중으로 입원한 작은아버지의 병세는 어떠신지 등 친척들의 건강소식에 귀 기울이다 보면 내가 어떤 병을 조심해야 하는지 답이 나온다. 유전은 아니지만 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있다. 질병에도 일종의 가계도가 있는 셈이
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.09.11 19:24
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20대는 사회활동이 왕성한 시기로 스트레스, 운동 부족, 불규칙한 생활로 몸에 이상이 생기기 시작하는 시기다. 또 졸업과 취직, 직장생활 등 긴장의 연속인 생활을 하면서 술, 담배, 스트레스 등으로 몸이 혹사당하는 시기이기도 하다. 건강검진을 받는 20대가 늘어나는 추세다. 직장 건강검진이 늘어난 이유도 있지만, 건강검진은 질환 발견이 아닌 질환 예방을 위
기획/특집
전남타임스
2014.09.01 19:50
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한국건강관리협회 광주전남지부가 암특화 검진기관으로서의 장비와 의사진을 보강해 작년 한 해 342건 암 확진을 하였다. 그 중 갑상선암이 136건으로 가장 많았다. 최근 건강검진사업이 활성화 되면서 초음파를 통한 갑상선결절 진단율이 28.7%까지 보고되는 것을 보면 10명 중에 2~3명은 갑상선에 이상이 있음을 알 수 있다. 갑상선암은 20세 이하, 60세
칼럼
전남타임스
2014.08.21 14:23
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대장암은 결장과 직장에 생기는 악성의 종양을 말하며, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하고, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장직장암이라고 한다. 대장암의 대부분은 대장의 점막에서 발생하는 선암이다. 선암의 대부분은 선종이라는 양성 종양(폴립, 용종)이 진행되어 발생하며 선암 이외에도 림프종, 육종, 편평
건강 및 복지
전남타임스
2014.08.13 14:44
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우리나라와 같이 위암이 호발되는 곳에서는 40세 이후부터 2년마다 위장조영검사나 위내시경 검사를 받을 것을 권유하고 있다. 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장은 “위내시경에서 위암의 위험도가 증가되는 소견이 나타나면 정기적인 위내시경 검사가 필요하다” 며 “우리 지부는 암 특화검진 기관으로서의 장비와 의사진을 보강하여
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.08.01 14:08
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반나절 정도면 종합건강검진을 받을 수 있는데 대개 종합 건강 검진은 중년기 이후에 받는다는 고정 관념을 갖고 있지만 청소년들은 빈혈이나 학업 스트레스로 인한 각종 질환이 적지 않게 나타나고 있다. 따라서 휴가철 또는 방학을 이용한 건강 검진은 자신은 물론 가족 모두에게 행복을 이어가게 하는 좋은 기회다. 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장에게 암검진과
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.07.24 09:13
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건강검진이 필요하지 않은 세대가 어디 있겠느냐만 40대 중년에는 더욱 필요하다. 신체가 각종 질병에 노출되는 시기인데다, 생활에 쫓겨 몸에서 오는 빨간 신호를 무시하기 때문이다. 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장으로부터 40대 건강검진 암 검사에 대해 알아본다. 40대 건강검진 암 검사 필수 암은 성별, 연령대에 따라 유병률이 다르다. 요즘 암은 1
칼럼
전남타임스
2014.07.17 08:13
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여름철에는 건강에 유의하여야 한다. 냉방시설을 갖추는 비율이 급증하면서 많은 사람들이 여름을 시원하게 보내지만, 이로 인해 오히려 질병을 발병시키는 경우도 생긴다. 이에 한국건강관리협회광주전남지부 김동규 원장으로부터 여름철 무더위를 건강하게 보내는 방법에 대하여 알아본다. 여름철 복병 냉방병의 실체 여름철 질환으로는 냉방병이 대표적인 질병이라고 볼 수 있다
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.07.10 08:57
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중학교 3학년인 우리아이 자라지 않는 키 때문에 고민이다. 동갑내기 친구들은 급성장기를 거치며 크게 자란 터라 키는 점점 콤플렉스로 자리 잡아 성격도 의기소침해지고 있다며 고민을 털어놓았다. 하지만 남성은 최대 25세, 여성은 23세까지 키라 자란다는 것을 감안할 때 결코 포기해서는 안 되는 중요한 시기이다. 한국건강관리협회광주전남지부 김동규 원장으로부터
칼럼
전남타임스
2014.07.03 14:48
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본격적인 야외활동 시즌으로 인해 산으로, 바다로, 강으로 어른 아이 할 것 없이 곳곳에서 다양한 레저와 놀이를 즐기는 요즘, 그 즐거움을 미처 다 누리기도 전에 두발을 묶어두게 만드는 숨은 복병이 있으니 바로 찰과상이다. 넘어지거나 긁히는 마찰에 의해 피부 표면이 손상되는 상처인 찰과상은 걸음마를 시작하는 어린아이부터 노인까지 누구라도 여러 번 겪게 되는
칼럼
전남타임스
2014.06.24 18:04
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퇴행성 목디스크는 왜 나타나는 것일까. 퇴행성 목디스크는 뼈와 디스크에 노화 현상이 일어나면서 생기는 질환이다. 노화가 진행되면서 디스크의 수분이 소실되어 납작하게 찌그러지게 되어 통증이 발생하기도 하고, 척추 표면에 뼈 조직이 가시처럼 덧자라 퇴행되어 얇아진 디스크와 함께 신경을 자극하여 주위에 염증을 일으키고 통증을 유발하게 되는 것이다. 한국건강관리협
칼럼
전남타임스
2014.06.19 11:23
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많은 사람이 감정의 롤러코스트에 자신을 맡긴다. 우울하고 불안한 감정에서 헤어 나오지 못하고 고통스러워한다. 우리는 감정의 롤러코스트를 당당히 잘 해결하기 위해, 감정이 우리에게 어떤 의미인지 메디체크한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장에게 알아본다. 부정적인 감정에 압도당하고 있는 사람은 감정이 자신을 얼마나 고통스럽게 했는가를 말하고 그럴수록 어서
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.06.09 16:42
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잦은 술 약속이 아니더라도 평소 간 건강을 지켜야 할 이유는 충분하다. 간은 통증을 느끼는 신경세포가 없어 이상이 생겨도 증상이 나타나지 않는 경우가 대부분이기 때문. 따라서 건강이 악화되지 않도록 미리미리 간을 챙겨주는 것이 중요하다. 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장으로부터 간 건강을 지키는 생활수칙에 대해 알아본다. 적정 체중 유지하기 과도한
칼럼
전남타임스
2014.05.30 11:46
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막히고 헐고 재채기에 콧물까지, 콧속은 바람 잘 날 없기 십상이다. 특히, 봄부터 여름으로 넘어가는 환절기가 되면 꽃가루에 황사까지 기승이라 코는 그야말로 만성 몸살을 앓는다. 생활 속에서 코를 건강하게 지키는 방법이 없을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장에게 알아본다.코가 괴로우면 두통이나 기침, 집중력 저하 코는 우리 몸에서 숨을 쉬고 냄새를
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.05.15 18:58
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막히고 헐고 재채기에 콧물까지, 콧속은 바람 잘 날 없기 십상이다. 특히, 봄부터 여름으로 넘어가는 환절기가 되면 꽃가루에 황사까지 기승이라 코는 그야말로 만성 몸살을 앓는다. 생활 속에서 코를 건강하게 지키는 방법이 없을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장에게 알아본다. 코가 괴로우면 두통이나 기침, 집중력 저하 코는 우리 몸에서 숨을 쉬고 냄새
칼럼
전남타임스
2014.05.15 15:31
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제철에 나는 곡물·채소·과일을 먹는 것이 건강에 가장 이롭다는 것은 이제 건강 상식이다. 농작물이나 수산물, 산채(山菜)나 약초는 모두 제때 먹어야 약성이 십분 발휘된다. 오래 두고 먹기 위해 말리거나 절이거나 묻어 두는 것은 아무래도 제철에 섭취하는 것만 못하다. 버섯은 음력 오뉴월, 즉 고온 다습한 여름이 제철이다. 한겨울인 음
건강 및 복지
전남타임스
2014.04.30 17:14
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사회에서, 가정에서 왕성한 활동을 이어가고 있는 대한민국의 30, 40대 여성들. 그들의 파워가 막강하다. 나날이 주목받는 활약을 이어가고 있지만 정작 ‘여성 건강’은 어떻게 지키고 있을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규원 장으로부터 여성 건강에 대해 알아본다. 세균 감염으로 발생하는 방광염 신혼여행을 다녀온 신부에게 잘 생기는 방광염을 ‘허니문 방광
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.04.29 18:40
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생명력 가득한 계절이 성큼 다가왔다. 싱그러운 햇살만큼 매력적인 외모를 뽐내고자 여성들은 가볍고 투명한 화장을 하고 화사한 옷을 꺼내 입는다. 외모는 물론, 몸도 마음도 예뻐지고 싶은 여성들을 위한 여성 건강관리법에 대해 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규 원장에게 알아본다. 야외활동 증가에 따른 피부관리는 필수 모든 여성이 꿈꾸는 맑고 촉촉한 피부. 하지
칼럼
전남타임스
2014.04.25 11:11
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사회에서, 가정에서 왕성한 활동을 이어가고 있는 대한민국의 30, 40대 여성들. 그들의 파워가 막강하다. 나날이 주목받는 활약을 이어가고 있지만 정작 ‘여성 건강’은 어떻게 지키고 있을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규원 장으로부터 여성 건강에 대해 알아본다. 세균 감염으로 발생하는 방광염 신혼여행을 다녀온 신부에게 잘 생기는
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.04.15 15:41
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김동규 원장한국건강관리협회 광주전남지부사회에서, 가정에서 왕성한 활동을 이어가고 있는 대한민국의 30, 40대 여성들. 그들의 파워가 막강하다. 나날이 주목받는 활약을 이어가고 있지만 정작 ‘여성 건강’은 어떻게 지키고 있을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규원 장으로부터 여성 건강에 대해 알아본다. 세균 감염으로 발생하는 방광염 신혼여행을 다녀온 신부
사설 및 칼럼
전남타임스
2014.04.09 20:10